Груша в карамели
***************
Ингридиенты:
-груши – 2шт.
-сок лимона
-ванильное мороженое – 4 шарика
-имбирь
-ром – 50 гр.
-сахар – 1/4 стакана Читать далее »
Запеченный грейпфрут
********************
Ингридиенты:
-розовый грейпфрут – 1 шт.
-сахар – 2 ст.л.
-корица – 1 ч.л.
-сливочное масло – 50 гр. Читать далее »
Яблоки запеченные
*****************
Ингридиенты:
-яблоки крупные (лучше сорта антоновка) – 4 шт.
-лимонный сок – 4 ст.л.
-курага – 300 гр.
-диетический творог – 200 гр.
-жидкий мед – 2 ст.л.
-яйцо – 1 шт.
-ванилин
-листочки мяты для украшения Читать далее »
Шоколадное желе
****************
Ингридиенты:
-молоко – 0,75 л.
-шоколад – 150 гр.
-сахар – 100 гр.
-желатин – 30 гр.
-ванилин Читать далее »
Картофель с мясом «Ленивый ужин»
Картофель с мясом «Ленивый ужин»
*******************************
Ингридиенты:
- картофель – 8 шт.
-мясо (для менее калорийного варианта можно взять птицу) – 300 гр.
-лук – 1 шт.
-приправы (тимьян, чабрец, карри, базилик)
-соль
-растительное масло – 1 ст.л. Читать далее »
Перец с мясной начинкой
**********************
Ингридиенты:
-рис – 50 гр.
-перец сладкий – 4 больших стручка
-готовый соус для мяса – 1 упаковка
-рубленая зелень
-соль
-смешанный фарш – 500 гр.
-кайенский перец на кончике ножа
-помидоры – 3 шт. Читать далее »
Печень по-гомельски
*******************
Ингридиенты:
-печень – 250 гр.
-шпик – 60 гр.
-репчатый лук – 60 гр.
-коренья (морковь, петрушка, сельдерей) – 50 гр.
-растительное масло – 40 гр.
-яйцо вареное – 1 шт.
-соль, перец, укроп по вкусу
-листья зеленого салата Читать далее »
Котлеты картофельные
********************
Ингридиенты:
-картофель – 500 гр.
-молотые сухари или мука – 50 гр.
-яичные желтки – 4 шт.
-растительное масло для жарения
Для соуса:
-репчатый лук – 1 головка
-сушеные грибы – 50 гр.
-сливочное масло – 40 гр.
-мука – 30 гр.
-вода – 3 стакана
-соль
-зелень укропа Читать далее »
Баклажаны в тесте
****************
Ингридиенты:
-баклажаны – 2 шт.
-немного растительного масла
-лук – 4 шт.
-картофель – 500 гр.
-яйцо – 1 шт.
-мука – 3 ст.л.
-томатный соус
-соль, перец по вкусу
Количество порций – 4
Калорийность одной порции – 365 ккал Читать далее »
Салат «Деревенский»
*******************
Ингридиенты:
-соленые грибы – 200 гр.
-картофель – 4 шт.
-свежий огурец – 1 шт.
-яйца – 3 шт.
-сметана – 100 гр.
-лук зеленый
-соль
Количество порций – 4
Калорийность одной порции – 250 ккал Читать далее »