Август 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Яндекс.Метрика
Рейтинг SIMPLETOP.NET
Besucherzahler russian ladies
счетчик посещений
TOPOFWEB's Service
статистика

Груша в карамели

груша в карамели3Груша в карамели

***************

Ингридиенты:

 

-груши – 2шт.

-сок лимона

-ванильное мороженое – 4 шарика

-имбирь

-ром – 50 гр.

-сахар – 1/4 стакана Читать далее »

Запеченный грейпфрут

Breakfast with coffee and muffinЗапеченный грейпфрут

********************

Ингридиенты:

 

-розовый грейпфрут – 1 шт.

-сахар – 2 ст.л.

-корица – 1 ч.л.

-сливочное масло – 50 гр. Читать далее »

Яблоки запеченные

Baked apples with honeyЯблоки запеченные

*****************

Ингридиенты:

 

-яблоки крупные (лучше сорта антоновка) – 4 шт.

-лимонный сок – 4 ст.л.

-курага – 300 гр.

-диетический творог – 200 гр.

-жидкий мед – 2 ст.л.

-яйцо – 1 шт.

-ванилин

-листочки мяты для украшения Читать далее »

Шоколадное желе

шоколадное желе3Шоколадное желе

****************

 

Ингридиенты:

 

-молоко – 0,75 л.

-шоколад – 150 гр.

-сахар – 100 гр.

-желатин – 30 гр.

-ванилин Читать далее »

Картофель с мясом «Ленивый ужин»

ленивый ужин3Картофель с мясом «Ленивый ужин»

*******************************

 

Ингридиенты:

 

- картофель – 8 шт.

-мясо (для менее калорийного варианта можно взять птицу) – 300 гр.

-лук – 1 шт.

-приправы (тимьян, чабрец, карри, базилик)

-соль

-растительное масло – 1 ст.л. Читать далее »

Перец с мясной начинкой

red pepperПерец с мясной начинкой

**********************

 

Ингридиенты:

 

-рис – 50 гр.

-перец сладкий – 4 больших стручка

-готовый соус для мяса – 1 упаковка

-рубленая зелень

-соль

-смешанный фарш – 500 гр.

-кайенский перец на кончике ножа

-помидоры – 3 шт. Читать далее »

Печень по-гомельски

Roasted meat rolls, macroПечень по-гомельски

*******************

 

Ингридиенты:

 

-печень – 250 гр.

-шпик – 60 гр.

-репчатый лук – 60 гр.

-коренья (морковь, петрушка, сельдерей) – 50 гр.

-растительное масло – 40 гр.

-яйцо вареное – 1 шт.

-соль, перец, укроп по вкусу

-листья зеленого салата Читать далее »

Котлеты картофельные

котлеты картофельные3Котлеты картофельные

********************

 

Ингридиенты:

 

-картофель – 500 гр.

-молотые сухари или мука – 50 гр.

-яичные желтки – 4 шт.

-растительное масло для жарения

 

Для соуса:

 

-репчатый лук – 1 головка

-сушеные грибы – 50 гр.

-сливочное масло – 40 гр.

-мука – 30 гр.

-вода – 3 стакана

-соль

-зелень укропа Читать далее »

Баклажаны в тесте

пирог с баклажанами3Баклажаны в тесте

****************

 

Ингридиенты:

 

-баклажаны – 2 шт.

-немного растительного масла

-лук – 4 шт.

-картофель – 500 гр.

-яйцо – 1 шт.

-мука – 3 ст.л.

-томатный соус

-соль, перец по вкусу

 

Количество порций – 4

Калорийность одной порции – 365 ккал Читать далее »

Салат «Деревенский»

Delicious salad with greens and mushroomsСалат «Деревенский»

*******************

Ингридиенты:

 

-соленые грибы – 200 гр.

-картофель – 4 шт.

-свежий огурец – 1 шт.

-яйца – 3 шт.

-сметана – 100 гр.

-лук зеленый

-соль

 

Количество порций – 4

Калорийность одной порции – 250 ккал Читать далее »

Секс шоп Купить мед. справки